Vivre une grossesse,
se poser des questions
Maternité, maison de naissance, plateau technique, à domicile… comment faire mon choix ?
Que prévoir si je veux allaiter ?
Où trouver des ressources dédiées à la préparation des partenaires ?
Comment m’assurer de n’acheter que l’essentiel, de ne pas faire des achats inutiles ?
C’est quoi un projet de naissance et en quoi il me sera vraiment utile ?
Quelles sont mes VRAIS choix si je suis dans un cas particulier (siège, diabète gestationnel, toxoplasmose, jumeaux…) ?
Quelles sont mes options si je dépasse la date du terme ?
Quel est l’impact d’un déclenchement ?
…
Si tu te poses une ou plusieurs de ces questions, ce site est pour toi !
Cadeau de naissance
Une grossesse plus sereine
Des outils simples mais précieux pour gagner en sérénité
Comment rester zen tout en s’assurant que rien n’est oublié ? Comment faire des choix en conscience pour la grossesse, l’enfantement et le post-partum sans passer un temps fou à explorer toutes les possibilités ? Cela fait plus 10 ans que je développe une expertise autour de la vulgarisation et de la pédagogie. Et plus de 4 ans que j’ai commencé à creuser le sujet de la maternité, à me préparer pour mes propres grossesses, puis à partager pour soutenir celles de mes copines. Au fur et à mesure, j’ai construit des outils qui ont déjà aidé plusieurs mamans et couples. Je continue de les enrichir, suite à mes différentes formations et retours d’expérience, et à en développer des nouveaux. Voici les premiers incontournables, à découvrir en avant-première.
Je t’invite également à tester le générateur de projet de naissance, un outil gratuit pour comprendre la vraie utilité de ce document, les sujets à y aborder et pourquoi parfois la meilleure stratégie est de laisser ton projet de naissance à la maison le jour J.
Checklist essentielle de la grossesse
Plein d’idées concrètes et simples pour mieux vivre ta grossesse, préparer votre couple et anticiper les difficultés du post-partum.
Checklist pour préparer un allaitement serein
Les essentiels pour bien te préparer à un projet d’allaitement, que ce soit en termes d’informations ou d’achats. De bons conseils pour bien démarrer !
Checklist des questions à poser à la maternité
Les questions essentielles à poser à ta future sage-femme ou maternité, afin de choisir la personne et le lieu qui te correspondent.
Les 4 essentiels de la préparation à la naissance
Une BD, un livre, une préparation virtuelle et un film-documentaire (ainsi qu’un bonus spécifiquement pour les entrepreneuses et les indépendantes).
Témoignages
« Une pépite »
J’avais un milliard de questions mais trop peu de personnes autour de moi pour me conseiller. C’est à ce moment-là que Susana m’annonce qu’elle veut bien me partager son « guide » comme je l’appelle. Son récit chapitré m’a tellement aidé !
Il y a aussi des conseils et retours d’expérience intimes, de couple, avec l’apport de son binôme. Une vraie équipe ces deux-là !
Je ne vais pas vous spoiler, seulement vous dire qu’à l’heure où l’on manque cruellement de « village » familial pour nous informer, conseiller, rassurer, son guide est une pépite qui va vous permettre d’éviter de googler mille sujets ou d’alpaguer toutes vos amies mamans pour telle ou telle question !
Tout y est, y compris les conseils lecture pour en savoir plus.
Jeanne T.
Maman de M., née en 2022
« Tellement utile ! »
Susana a rédigé un document détaillé, un véritable « manuel » pour les nouvelles mamans. Il y a tout ce qu’on peut rêver de savoir quand on débute dans ce rôle, et ça m’a été tellement utile ! J’ai adoré le lire, surtout parce qu’elle partage ses conseils avec la bienveillance et l’expérience d’une maman qui est déjà passée par là.
Ça m’a vraiment rassurée et m’a permis de mieux comprendre ce que je devais savoir, lire, et faire. Mention spéciale pour la liste des choses à acheter (et celles dont on n’a pas vraiment besoin) : c’est super pratique ! Le fait que ce soit personnel rend le tout encore plus engageant. »
Emilie B.
Maman de E., née en 2022
Ce qui me tient à cœur
Simplicité
Avec la médicalisation et la surcharge administrative des grossesses et des naissances, ce n’est pas simple de comprendre quels sont nos vrais choix. Le but de Naissance est de te permettre de te préparer de manière simple et pédagogique.
accessibilité
TOUTES les femmes, TOUS les couples devraient pouvoir disposer d’outils simples leur permettant de préparer une naissance en conscience, indépendamment de leurs moyens financiers. Cela est pour moi un droit fondamental.
authenticité
Les protocoles varient énormément selon les lieux et les professionnel.le.s. Il est très difficile de distinguer ce qui nous est imposé de manière arbitraire ou pas. Les outils proposés sur ce site se basent sur des études scientifiques et de vrais retours d’expérience.
A propos
Je suis Susana, maman de deux enfants, entrepreneuse depuis plus de 10 ans, engagée depuis toujours.
J’ai notamment beaucoup travaillé pour une finance plus humaine, éthique et respectueuse de la planète.
Puis, j’ai eu mon premier bébé. Et beaucoup a changé. En plein post-partum, je rédige plus de 60 pages de retour d’expérience pour l’envoyer aux femmes de mon entourage. C’était inacceptable pour moi que d’autres femmes soient dépossédées de leur enfantement et désemparées en post-partum.
J’avais suivi la préparation à la naissance et à un post-natal optimal de Quantik Mama, j’ai décidé de me former avec l’école Quantik Doula au nouveau paradigme des naissances et à l’allaitement avec En Terre de Mères.
Je mets désormais mon énergie au service de naissances plus conscientes et plus respectueuses des mamans et de leurs bébés.
Soutenir mon travail
TOUTES les femmes devraient pouvoir accéder à un accompagnement de qualité pendant leur grossesse, indépendamment de leurs moyens.
TOUS les bébés devraient pouvoir naître dans les meilleurs conditions possibles.
TOUTES les mamans devraient pouvoir vivre un post-partum en douceur.
Ce n’est pas normal que le suicide soit la première cause de mortalité maternelle dans l’année suivant la naissance. Ce n’est pas normal la banalisation de la dépression post-partum.
Je mets à disposition une partie de mon travail gratuitement, comme le générateur de projet de naissance. En soutenant mon engagement, tu me permets de continuer à me consacrer pleinement à ma mission de soutien aux mères.
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